Дончанам досаждают страхи

Наверняка не случайно Всемирный день психического здоровья припадает именно 10 октября – почти середину осени. С наступлением хмурых и холодных дней стало больше забот не только у эпидемиологов, но и  у психотерапевтов. Кроме традиционных проблем, связанных с взаимоотношениями в семье и на работе, депрессией и тревожностью, всё чаще дончане стали обращаться к медикам и с такими болезненными расстройствами, как фобии. Самые распространённые из них – боязнь заболеть тяжёлым недугом (СПИД, онкология, туберкулёз и т.д.), не справиться с каким либо заданием, работой (в целом не оправдать чьих-либо надежд, доверия), страх высоты и замкнутого пространства.

- Финансово зависимые, без постоянного места работы, люди, имеющие низкий социальный статус и уровень образования более подвержены так называемым социальным фобиям. В группу риска попадают одинокие люди или те, кто находятся в социальной изоляции. По меньше мере каждый десятый житель региона хотя бы раз в жизни испытывал фобиям такого рода, - констатируют донецкие специалисты.

Как и все психические расстройства, они очень коварны. Начавшись в раннем подростковом возрасте, без лечения фобии могут досаждать на протяжении всей жизни. Чаще всего их провоцируют ситуации, когда человеку приходится знакомиться, общаться с вышестоящими лицами (например, начальством) или что-либо  делать в присутствии чужих людей (например, выступать с публичной речью, писать).

- Паническое расстройство – крайняя форма социальной фобии – это периодические приступы сильного страха или неудержимого ужаса, внезапное чувство приближения смерти. Каждый такой эпизод называется панической атакой. Чаще всего они кратковременны (5 -10 минут). Однако с каждым последующим приступом состояние больного может ухудшаться, -  рассказывает врач высшей категории, заведующая 1-м отделением Областной психонервологической больницы -  Медико – психологического центра Мира Доценко.

Паническая атака может сопровождаться и соматическими симптомами: чувство нехватки воздуха, удушье, боль в груди, усиленное сердцебиение, тошнота или дискомфорт в животе, дрожь, озноб, чувство слабости или головокружение. 

В основном, панические расстройства вызывают стрессы, семейные проблемы, осложнения или конфликты на работе, потеря или болезнь близких. Болезнь могут осложнять и другие проблемы. Например,  может возникнуть агорафобия (боязнь открытого пространства), человек начинает избегать общественных мест. Нетрудно себе представить насколько это усложняет семейную жизнь, взаимоотношение с друзьями, коллегами.

- Чем дольше человек, будет отмахиваться от своих болезненных страхов - фобий, тем больше вероятность развития серьёзных последствий – болезнь прогрессирует, не в лучшую сторону деформируются черты характера, может развиться  тяжёлая депрессия. Чтобы оградиться от этих проблем больной окружает себя целым комплексов защитных ритуалов. Теперь ни одно его движение не обходится без этого, - перечисляет главный психотерапевт Донецкой области Михаил Беро.

Поэтому медики настаивают - не бойтесь обращаться с психологическими проблемами к специалистам. Чем раньше вы это сделаете, тем быстрее вернёте себе душевное здоровье.

Куда звонить?

Телефон доверия Медико-психологического центра – ОКПНБ:  (062) 335-55-89

Ежедневно к специалистам Медико-психологического центра поступает несколько десятков звонков. Чаще всего позвонить по телефону доверия дончан побуждают семейные и профессиональные неурядицы, желание свести счёты с жизнью, проблемы с алкоголем или наркотиками, психическое здоровье.

 

Политика

МВФ отсрочил требование земельной реформы, но ждет пенсионную
МВФ отсрочил требование земельной реформы, но ждет пенсионную [дополняется] 70

Для получения очередного транша Украина должна показать конкретные результаты по борьбе с коррупцией, провести пенсионную реформу и ускорить приватизацию.

Нацсовет объявил конкурс на 22 свободных телеканала
Нацсовет объявил конкурс на 22 свободных телеканала 35

Речь идет о телеканалах в Винницкой, Киевской, Одесской, Харьковской, Херсонской, Хмельницкой, Черновицкой и Черниговской областях.

Декларации Тимошенко за два прошлых года тщательно проверят
Декларации Тимошенко за два прошлых года тщательно проверят 94

НАПК будет искать несоответствия в указанном имуществе и суммах на счетах экс-премьера.

Происшествия

В Запорожье начались обыски на  Мотор Сичи
В Запорожье начались обыски на "Мотор Сичи" 121

Правоохранители также работают в помещениях "Мотор Банка".

Мама отравившейся в Бердянском санатории девочки:  Ребенок жаловался на плохую еду с самых первых дней
Мама отравившейся в Бердянском санатории девочки: "Ребенок жаловался на плохую еду с самых первых дней" 197 1

Обеспокоенные родители массово забирают своих "недоотдыхавших" детей.

Экс-чемпион мира по боксу арестован за нападение на свою девушку
Экс-чемпион мира по боксу арестован за нападение на свою девушку 120

Пьяный Джермейн Тейлор укусил девушку за лицо и за руку, когда она пыталась уйти из его дома.

Экономика

Последствия вируса "PetyaA": от программы M.E.Doc отказалось Госказначейство 169

Что ждать Украине от сотрудничества с Беларусью
Что ждать Украине от сотрудничества с Беларусью 406

Мы покупаем у соседей втрое больше, чем продаем, и в ближайшем будущем ситуация не изменится.

Мир пугают новым экономическим кризисом
Мир пугают новым экономическим кризисом 722

На этот раз проблемы могут прийти из Китая.

Общество

У матросов нет вопросов. У студентов - их полно
У матросов нет вопросов. У студентов - их полно 32

Как решить некоторые проблемы, с которыми столкнулись абитуриенты-2017, "КП" в Украине" рассказал директор департамента высшего образования Министерства образования и науки Олег ШАРОВ.

 Высоцкий прекрасно знал,с кем вась-вась, а с кем кусь-кусь
"Высоцкий прекрасно знал,с кем вась-вась, а с кем кусь-кусь" 204

Вспоминаем великого барда, которого не стало 37 лет назад -25 июля 1980-го.

Вот это да: по Международной космической станции можно прогуляться онлайн
Вот это да: по Международной космической станции можно прогуляться онлайн 99

Google запустил новую функцию в честь 48-летия посадки космического корабля "Аполлон-11" на Луну.

Светская хроника и ТВ

В новом календаре Pirelli будут только темнокожие модели
В новом календаре Pirelli будут только темнокожие модели [фото] 168

Выпуск за 2017 год посвящен сказке "Алиса в стране чудес".

Приключения Depeche Mode В Киеве: шопинг на Крещатике и обед на Льва Толстого
Приключения Depeche Mode В Киеве: шопинг на Крещатике и обед на Льва Толстого 705

"КП" в Украине" узнала, как устроили быт и чем развлекали себя в Киеве звездные британцы.

В Мексике Екатерина Кухар и Александр Стоянов танцевали на высоте 2700 метров и съели яйца муравьев
В Мексике Екатерина Кухар и Александр Стоянов танцевали на высоте 2700 метров и съели яйца муравьев [фото] 184

Самая красивая балетная пара Украины устроила каникулы со щепоткой экстрима.

Спорт

Руни продает себя на вечеринке за 565 евро
Руни продает себя на вечеринке за 565 евро 58

Любому, кто заплатит, будет разрешено обнять Уэйна и пожать ему руку

ПСЖ дает за Неймара рекордные деньжищи
ПСЖ дает за Неймара рекордные деньжищи 196

Французский клуб готовится взорвать трансферный рынок, купив у "Барселоны" бразильского форварда

Срна:  Выходки болельщиков - проблема, которую не могут решить ни я, ни Ярмоленко
Срна: "Выходки болельщиков - проблема, которую не могут решить ни я, ни Ярмоленко" 303 1

Капитан донецкого "Шахтера" ответил на вопросы журналистов накануне матча против киевского "Динамо" в чемпионате Украины